Werkgeluk van werkende ouders versterken?
Gebruik het PERMA model uit de positieve psychologie.
Als leidinggevende heb je enorme invloed op het werkgeluk van je team. Zeker voor collega’s de naast werk óók jonge kinderen hebben, is de balans extra uitdagend. Het PERMA-model biedt mooie handvatten om hier concreet mee aan de slag te gaan.
Psycholoog en grondlegger van de positieve psychologie Dr. Martin Seligman ontwikkelde het PERMA-model in 2011. Dit raamwerk benadrukt vijf belangrijke onderdelen voor het bevorderen van welzijn: Positive emotions, Engagement, Relationships, Meaning en Accomplishment. Vandaar PERMA. Hoewel oorspronkelijk ontwikkeld in de positieve psychologie wordt het ook toegepast binnen organisatiepsychologie, HR en leiderschap. Deze vijf onderdelen blijken namelijk goed te voorspellen hoe mensen zich voelen en hangen duidelijk samen met hoe goed ze presteren op het werk (Donaldson 2022).
Hoe kun je als leidinggevende deze vijf principes versterken? Volg deze tips en draag bij aan het werkgeluk van werkende ouders:
Positieve Emoties – Stimuleer kleine momenten van waardering en plezier op de werkvloer. Voor jonge ouders kan dat een belangrijk tegenwicht zijn voor de hectiek thuis. Een compliment of humor op het juiste moment doet wonderen. Wees daarin authentiek en niet geforceerd positief.
Engagement – Biedt ruimte om geconcentreerd te werken en op te gaan in betekenisvolle taken. Voor ouders is het vaak puzzelen met energie en tijd; daarom is het waardevol als jij zorgt voor focus en duidelijke prioriteiten.
Relaties – Werk samen aan een cultuur van wederzijds realistische verwachtingen, waarin aandacht is voor zowel het bedrijfsbelang als persoonlijk belang. Voor werkende ouders kan het al een enorm verschil zijn als collega’s en leidinggevenden flexibel en empathisch zijn en meedenken bij onverwachte situaties, zoals een ziek kind.
Meaning – Help bij het formuleren van persoonlijke doelen en team- en organisatiedoelen. Op welke manier kan je teamlid impact maken en bijdragen aan de resultaten van de organisatie? Thuis zorgen voor de kinderen is waardevol, maar ook veeleisend. Juist dan kan werk een belangrijke tegenhanger zijn: een plek om kennis in te zetten, en weer even ‘meer te zijn dan alleen maar ouder’. Maak duidelijk hoe bepaalde taken bijdragen aan de missie van het team, het succes van de klant of de resultaten van de organisatie.
Accomplishment – Vier successen, groot én klein. Jonge ouders hebben soms het gevoel dat ze nergens volledig aan toekomen. Door behaalde resultaten expliciet te erkennen, versterk je succes ervaringen en gevoelens van competentie en trots.
Er is ook kritiek op het model. Zo is er bijvoorbeeld geen aandacht voor de fysieke omgeving, de fysieke gezondheid van medewerkers, of economische factoren, zoals inkomen of financiële zekerheid.
Hoewel het model dus niet alle factoren van welzijn en gezondheid omvat biedt het wél een ‘doe en denk’ kader voor het bevorderen van werkgeluk en welbevinden van werkende ouders. Dat vraagt om aandacht en openheid van de leidinggevende, én om eigenaarschap van medewerkers. Uiteindelijk is werkgeluk een gezamenlijke verantwoordelijkheid: het groeit wanneer leidinggevende en ouder samen blijven afstemmen over wat nodig is om goed te kunnen werken.
